Leg Press Nereyi Çalıştırır. Leg press makinesi kullanılarak yapılan üst bacak ve kalça geliştirme egzersizidir. Varyasyonlarla iç bacak dış bacak ve kalflar da çalıştırılabilir.
Iç bacak dış bacak ve kalfları da çalıştırıyor. Leg press makinesi kullanılarak yapılan üst bacak ve kalça geliştirme egzersizidir. Leg press makinesi kullanılarak yapılan üst bacak ve kalça geliştirme egzersizidir diyebilirim.
Varyasyonlarla iç bacak dış bacak ve kalflar da çalıştırılabilir.
Iç bacak dış bacak ve kalfları da çalıştırıyor. Leg press makinesi kullanılarak yapılan üst bacak ve kalça geliştirme egzersizidir. Varyasyonlarla iç bacak dış bacak ve kalflar da çalıştırılabilir. Leg press makinesi kullanılarak yapılan üst bacak ve kalça geliştirme egzersizidir diyebilirim.