Kalsiyum Nerede Bulunur

Nerede

Kalsiyum Nerede Bulunur. Element kalsiyumu doğal olarak bulunmaz çünkü oksijene ve suya kolayca reaksiyona girer ve bileşikler oluşturur. Yerkabuğunda tortul kayalarda ve alçıtaşı dolomit ve kalsit minerallerinde katı kalsiyum bulunabilir.

Cinko Nelerde Bulunur Eksikligi Belirtileri Ve Faydalari Nefis Yemek Tarifleri
Cinko Nelerde Bulunur Eksikligi Belirtileri Ve Faydalari Nefis Yemek Tarifleri

Yerkabuğunda tortul kayalarda ve alçıtaşı dolomit ve kalsit minerallerinde katı kalsiyum bulunabilir. Su teresi kuru incir badem tofu soya fasulyesi deniz bitkileri midye istiridye ve karides gibi deniz ürünleri koyu yeşil. Bunun birçok nedeni var en önemlisi de destek haplarının.

Kalsiyum kemiklerin güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar kan pıhtılaşmasında rol oynar sinir sisteminin onarılmasına yardımcı olur sinir iletimini düzenler kemik oluşumuna katıda bulunur vücudun kan basıncını dengeler kişiyi kemik erimesinden korur sinir.

Ispanak ve lahana gibi bazı yapraklı yeşil sebzeler de kalsiyum sağlayabilir. Kalsiyum kemik ve diş sağlığının önemli bir bileşenidir. Kimyevî reaktivitesi yüksek olduğundan serbest halde bulunmaz. Kalsiyum birçok yiyecek ve içecekte bol bulunan bir mineraldir.