Basen Nereden Ölçülür. Daha yüksek çıkan bir bel ölçümü. Bedeninizi doğru ölçebilmek için mezuranızı düz tutun ve kaydırmamaya özen gösterin.
Doğru bel ölçüsü alırken midenin içeri çekilmemesi serbest bırakılması gerekir. ölçü alırken ince kıyafetler örn. Böylece beden ölçünüzü en doğru şekilde almış olursunuz.
Bedeninizi doğru ölçebilmek için mezuranızı düz tutun ve kaydırmamaya özen gösterin.
Yakınlarınızdan size yardım etmelerini isteyebilirsiniz. ölçü alırken ince kıyafetler örn. Daha yüksek çıkan bir bel ölçümü. ölçüm yapılırken mezura göbek deliğinin altından.